|
Toets ENTER om te zoeken
Jouw wereld in beeld
De mentale kater: je kut voelen om alle beschamend...
Hierom zou je meer aandacht aan je kleding moeten ...
Hoe komt het dat het weer zo’n grote invloed op ...
‘s Werelds duurste tosti laat zien dat je alles ...
Het Zwitsers gevecht van de alpenhoorns: gaat de 1...
Zo kun je het festivalseizoen langer vasthouden (w...
De 100 meest veelbelovende jongeren van Nederland
Volg Lace Up:
Foto: Instagram/KristinaVassilieva
Kristina (28) had vroeger anorexia maar is nu bodybuildster
Waarom jij dit moet checken
Deze chick is pas een powervrouw.

De Engelse Kristina Vassilieva (28) had als tiener last van anorexia en boulimia. Ze leefde een aantal jaar ontzettend ongezond, maar gelukkig was er een moment waarop ze zich realiseerde dat ze zo niet langer door kon gaan. Ze is gaan sporten, en is ondertussen al 30 kilo aangekomen.

Lees ook: Vroeger werd Austin (22) ‘fat guy’ genoemd, nu is het best een lekker ding

Ziek

Op haar 14e kreeg ze last van anorexia, en een paar jaar later woog ze nog maar 40 kilo. Ze was op een gegeven moment zó dun geworden, dat ze haar kleding op de kinderafdeling moest kopen.

Ik droeg kleding voor 12-jarigen, terwijl ik twintig was.

Het werd teveel voor haar lichaam: ze kreeg een geschilderde huid, uitgestoken botten en haar dat ging uitvallen. Kristina’s haar was zo dun aan de bovenkant, dat je heel haar hoofd gewoon nog kon zien. Ze kon ’s nachts niet meer slapen en herkende zichzelf nergens meer in. Gelukkig kon ze hierom zelf de knop omzetten. Ze zocht in 2012 hulp en is nu een bodybuildster!

My #transformationtuesday from 2011-2015. At my lowest I was 46kg and today I’m 84kg. At breaking point, my health deteriorated through anorexia and bulimia with side effects that are difficult and embarrassing to describe but I feel it’s so important to reach out and even possibly inspire someone else out there to re-evaluate their choices, their priorities and their future. When you have an eating disorder there are things that you will hide from people, even try to hide from yourself for a while. Then, you will do your best to handle the problems but you’ll shut them away from your mind as long as you can. These things won’t be possible to hide away forever and they’ll be frightening to deal with. They manifest signs of much greater problems that are affecting you beneath the surface. The most important thing to remember is that nutrition is everything. It is what makes us – physically and tangibly, it is what affects the body, the mind – the very building blocks of our entire being. If nutrition is not balanced, our hormones, our organs, the brain and our emotions, our psychological state, the integrity of our skeletal and muscular system – they are all compromised and affected by deficiencies and damage. Damage that may sometimes be irreversible or that can take years to repair. Nobody else can make our choices for us. The power of choice is an incredible freedom that most of us have on this earth and we need to embrace that power and use it wisely. Nutrition, health and fitness – this is the essence of life and everyone needs to be pro-active in learning about these things to be truly happy within and out. For online coaching, diet plans and training programs see prices at WWW.KVFIT.COM. #KVFIT #fitspo #thesweatlife #justdoit #heretocreate #seeababes #motivation #girlswithmuscle #fitnessgoals #bodyflex #iwillwhatiwant #buildstrength #traindirty #fitlife #letsrecover #liveauthentic #anorexia #edfighter #ana #anarecovery #bulimia #recovering #fuckanorexia #noexcuses #youcandoit #getstrong #girlswholift #nopainnogain

Een foto die is geplaatst door Kristina Vassilieva (@kristinavassilieva) op

Transformatie

Kristina nam meer voedsel op in haar dieet en ze begon met het doen van lichte oefeningen. Deze oefeningen maken een stofje aan, genaamd endorfine, wat als een soort ‘feel good’-drug werkt.

Ik wist dat ik mijn eetstoornis niet kon verslaan wanneer ik ongelukkig was.

Het ging zo goed met haar nieuwe levensstijl, dat de sportschool haar tweede thuis is geworden. Mede omdat ze op deze manier nog steeds de controle over haar eigen lichaam kan behouden.

Ik ben ontzettend trots op mijn eigen lichaam.

Ze plaatst foto’s en filmpjes van haar work-outs en figuur op Instagram. Ze tikt hier al bijna de 45.000 volgers aan.

Meer van dit soort artikelen? Like ons dan nu!
Deel dit!
Je email is verstuurd!
Meer lifestyle op
Logo002



Lace Up, girl. Get out there and make things happen
Powered by: