|
Toets ENTER om te zoeken
Jouw wereld in beeld
Heb jij last van keuzestress? Zo ga je ermee om (e...
Dit gebeurt met je lichaam als je stopt met het et...
Het verwarrende woordenboek van de moderne relatie...
‘s Werelds duurste tosti laat zien dat je alles ...
Het Zwitsers gevecht van de alpenhoorns: gaat de 1...
Zo kun je het festivalseizoen langer vasthouden (w...
De 100 meest veelbelovende jongeren van Nederland
Volg Lace Up:
Foto's: Lace Up/Tessa Ham
5 apps die mij hielpen twaalf kilo af te vallen (and still counting)
Waarom jij dit moet checken
Hopelijk gaan deze apps jou ook helpen!

Toen ik in maart besefte dat ik over een maand op vakantie zou gaan (ik ging in april naar Bali) en dus in bikini rond zou moeten lopen bij het zwembad, kreeg ik het Spaans benauwd. Ik zat echt totaal niet meer lekker in mijn vel en was heel erg aangekomen. Toen ik uit huis ging, dacht ik namelijk: ‘nu kan ik alles eten wat ik wil’ en at ik nooit meer gezond. En dat terwijl ik niet echt de dunste was.

Ik besloot (net als miljoenen keren daarvoor) dat ik zou gaan afvallen. Nu is het juli en ben ik nog steeds bezig. Ik heb het nog nooit zo lang volgehouden! Ik sprak met mezelf af dat ik niet echt een dieet ging volgen. Van nul keer sporten in de week ging ik naar vier keer. Daarbij ging ik ook gezond eten. Het resultaat: er is nu al twaalf kilo af! Hier zie je het goed:

Op mijn manier is het niet onwijs moeilijk vol te houden en ik ben dus ook nog niet van plan om te stoppen. Deze apps hielpen mij die twaalf kilo kwijt te raken en gaan jou daar dus ook hopelijk bij helpen. Good luck!

Meer van dit soort artikelen? Like ons dan nu!
Deel dit!
Je email is verstuurd!
Meer lifestyle op
Logo002



Lace Up, girl. Get out there and make things happen
Powered by: